サウル~激しい不安は一つの罠です、それはあなたの心を混乱させるからです
2013年1月30日 ジョン・スモールマン経由

あなたがくつろいだ状態の時、静謐で瞑想的な状態に入ることはきわめて容易です。しかし、心配事や思い悩みがあり心がぐるぐる動いている時には、それはより難しいです。そのような時にこそその平穏と静寂にくつろぐことが出来たなら、それは最高の助けとなります。あなたがストレス過剰にあり、恐れや不安に駆られるなら、中断されずに独りになれる場所に行き(携帯の電源を切ること!)、あなたのガイド(指導霊)、天使、高次元マスター達 ー 誰であれ、最もあなたが気軽に呼び出せる存在 ー に助けを頼んでください。

頼んで、頼んで、頼み続けてください。何故なら、非常なストレスにある時、あなたのエゴは非常に頑固にあなたの心を心配させる考え ー すぐなんとかしなくてはという思い ー で満たすからです。これは思い違いです。ストレス過剰にあってはあなたは明晰な考えが出来ません。またこの心の状態で行動を取るのは賢明ではありません。あなたのエゴ・マインド(自我心)を鎮めるために、最も効果的であり得るのは、それが鎮まるまで短い祈りかマントラを唱え続けることです。再びそれが騒ぎ出さないようにあなたはこれを繰り返すことが出来ます。激しい不安、地球面上で多くの人々が頻繁に経験するそれは、あなたの心の海をかき混ぜて濁らせ、透明性を妨げるが故に、一つの罠です。あなた方は全員それを経験しているのでこれを知っています。あなた方が内側の平穏の静かな場所を確立するのが重要なのはそうしたわけです。

瞑想する人々の多くは、自分が経験したことのある一つの平和な設定において自分自身をイメージします。あるいは、読んだことのある自分が快適さを感じる想像上の経験を使用します。いずれにせよそれがあなたが共鳴する一つの場所、そうしようと思えばいつでもあなたの心眼で帰ることが出来る場所である限り、どれを選んでも構いません。あなたのエゴ(自我)は往々にして、その平和な、夢のような心の中の場所を、貴重な時間の無駄遣いをしているぞとあなたに伝えることでブロックするか妨げようとすることによって、中断します ー しかしその時間は、あなたの不安の状態を引き起こしている問題(の数々)を解決するのに効果的に用いられることが出来る時間です。真実以上のものはあり得ません!あなたのざわつく心が鎮められ、静かに、穏やかに座って、あなたの認識の中においてあなたの直感力がやって来ることが可能です。他でもなく、それがあなたが経験しているストレスを大いに減少させます。そしてマインドが鎮められる時、あなたの直感を通してあなたのガイドが繋がることが出来ます。そしてその時における最も適確な案内を提供します ー よくあり得るそれは、「たった今、何もしないでください。あなたは決定をすることが出来ません。その状況は、それがそう見えるようには緊急ではありません」というものです。

その案内、直感的な感覚、受ける感じがこれであれば、次に、それを守ってください。あなた方は皆、急いで行動する時に為され得る損害を知っています。明らかに私たちがここで話しているのは、あなたが慎重にリハーサルされた手慣れた反応が即座に実行に移されなければならない場面で従事するかも知れない、如何なるハイ・スピードな活動についてのことでもありません。あなたがストレスを感じている時、しばしばすぐ何かをする必要を感じます。そしてちょうど言及された状況は別として、それは通常、良い考えではありません。ストレス・レヴェルが過剰になる時にあなたが引っ込むことが出来る内側の一つの場所をまだ創っていないのであれば、その時は、どうか、そうしてください。隠遁と平穏の一つの秘密の場所があなたには必要であり、またあなたはそれに値いします。また、自分の感覚に本当に訴える、入りたい誘惑にかられる場所を自分で一つ創ることに時間を費やすのは、かなりの価値があります。

この空間を創造して、毎日それを使ってください。それはあなた方の内側で絶えず燃える神の炎にエネルギーを再充填するのを助けます。火には空気が必要なごとく、あなた方はそれらのために通風を行う必要があります:あなた方の内側の愛の炎は単にあなたの注意、あなたの承認を必要とします。したがってこれらを使ってあなたの炎を煽ってください。それは熱狂的に燃え上がり、あなたのハートを暖めます。そして、あなた方は神々しい神の最愛の子供達であり、永遠に神の思いの中にあるというあなた方の信頼を強化します。

内的空間への毎日の訪問が提供する栄養をあなたは必要とします。定期的にそこへ行くのを怠たるか忘れるならば、あなたはストレス・レヴェルが上昇するのを感じ、また、疑いや欲求不満を感じるでしょう。あなたが気が短くなり、いらいらするようになり、へとへとになるのを感じる場合、それはあなたが引いて、自分の活力、生命エネルギーを回復し、あなたの内部で絶えず燃える愛の炎を再燃する必要があるという確かなサインです。それはあなたと働きたくてもあなたがそれに許可する時だけそうすることが可能です ー 今という瞬間を、それ自体がどんな形の現れであっても受け入れて自分のハートを開くことで。

愛だけがあります。その他の何かは、気を散らす何か、自分の周りの世界に自己中心的に係り合いたいという幻影的な誘惑です。ええ、あなたは世界にいます。しかし、あなたはそれとは違います、それで、優しく係るだけであることがその自覚を強化します。そして、自分自身そこにいるのを見いだすかも知れない暗い場所で、明るく自分の光を輝かせて、あなたの周りの人々に慰めをもたらします。これがあなたの仕事、この世での化身の理由です。そして、地球を包み込んでいる神のエネルギー・フィールドの絶えざる強化で、あなたはあらゆる状況において、あらゆる関係において、あらゆる瞬間において、豊穣な光と愛を持ちます。

あなたは愛の化身です;自身にこの真実を思いとどまらせないでください。あなた方の多くは、これが真実かも知れないと考えることさえ分不相応に過ぎるとして自身を判断します。しかし、それがまさにあなたのエゴ(自我)です。そしてそれは、自身の疑いをラップで包む誤った謙遜の感覚をあなたに提供することによって、自身の信頼と自身の利発さを徐々に蝕もうとします。騙されないでください;あなたのエゴには知恵がありません。それはあなたの行く手からあなたの注意を転じて、自分は十分に良くないと自分を説き伏せる誤った推論を使用します。はい、あなた方は全員、愛情のない振る舞いに従事したことがあります。しかしそれは、十分に良くないという振る舞いです、それはあなたではなく、あなたは自分の振る舞いを変えることが可能です。

愛情のない姿勢と振る舞い、そしてそれらが引き起こしたダメージに対する気付きを興して、神の愛のフィールドは惑星上の全てのハートに浸透しています。そして、それに合わないものは手放すように人々を勇気付けています。ほとんどの場合彼らの反応はポジティヴです。何故なら、愛で提携することの妥当性に、彼らは増々気付いているようになっているからです。また、そうする彼らの意志はこれまでになくより強く成長しています。

地球上にいることが、本当に信じ難いくらいに素晴らしい時代です。あなた方全員は、人類の目覚めに参加するためにここにいることを選んだのですから、あらゆる瞬間に美と驚異を見つけて、自分自身を驚かせて喜ばせてください。

とてもとてもたくさんの愛を込めて、サウル

http://johnsmallman.wordpress.com/2013/01/30/intense-anxiety-is-a-trap-because-it-muddies-the-waters-of-your-mind/

翻訳 ソウルカメラ

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